Алёна Подъяпольская

Возможно, сейчас вы находитесь в таком моменте своей жизни, когда смогли накопить достаточно решимости и смелости, чтобы начать меняться… Скорее всего, вы уже предпринимали попытки что-то изменить, но эти усилия пока не привели вас к желаемому результату. Я вас слышу. Я и сама однажды, 18 лет назад, оказалась перед кабинетом психолога, не имея ни малейшего представления, что меня ждет, но мне было жизненно необходимо получить ответы на мои вопросы, в частности, почему имея прекрасную по социальным меркам жизнь, мне так плохо внутри, что все полученные или приобретенные блага, попросту, не радуют…

Я верю в то, что каждый человек может жить свою жизнь по своему сценарию, научиться видеть себя, слышать себя, стать себе опорой и поддержкой, чувствовать свои потребности и знать, как их удовлетворять, обрести уверенность, почувствовать свою ценность, смотреть в завтрашний день с оптимизмом, не откладывать жизнь на потом и, наконец, стать счастливым!

Безопасность

Бережность

Конфиденциальность

Мультимодальный психолог, травматерапевт, семейный терапевт. В работе использую инструменты различных направлений психотерапии: транзактный анализ, эмоционально-образная терапия, психодрама, эмоционально-фокусированная терапия, гештальт, EMDR/ДПДГ и другие. Терапия — процесс тонкий и гибкий, и я интуитивно двигаюсь в направлении запроса клиента, делая заходы через разные направления, нередко прямо во время сессии, меняя стратегию. Я буду рядом, чтобы ваши изменения проходили гладко и с максимальным эффектом.

Мне 47 лет, я замужем, у меня есть чудесная дочь-подросток. Я нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу супервизию (повышение квалификации), принимаю участие в интервизиях (обмен опытом с коллегами), а также продолжаю обучение в разных модальностях, которые дают мне дополнительные инструменты для помощи моим клиентам.

К чему можно прийти, работая с психологом: обрести внутреннюю гармонию, наладить личные отношения, принять и полюбить себя, взрастить самоценность, избавиться от обид, преодолеть кризисы, простить и отпустить прошлое, освободиться от блоков, которые мешают жить счастливо.

Я работаю со взрослыми людьми старше 18 лет.

Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:

Высшее образование:

Дополнительное образование:

• Московская Психологическая Лаборатория 12

— «Психологическое консультирование».

• Московский Институт Психоанализа

— «Супружеская психотерапия».

• Московская Психологическая Лаборатория 12

— «Работа психолога-консультанта с психической травмой».

• ПСИХОЛОГИ. РФ

 — Основы EMDR/ДПДГ (2 модуля)

• Московская Психологическая Лаборатория 12

— «Работа с негативными переживаниями: стыд, обиды, чувство вины, страхи».

Московский Государственный Университет
— факультет журналистики.